Jiu Jitsu

Jiu Jitsu is al mogelijk vanaf 10 jaar bij Aarts Sport Lisse Jiu Jitsu is gericht tegen geweld, het is een zelfverdedigingssport, je leert een gevecht te ontwijken. Maar als je je dan toch moet verdedigen, dan moet het ook snel en goed zijn. Maar als we het verdedigingsaspect buiten beschouwing laten, geeft het beoefenen van jiu jitsu meer zelfvertrouwen, een lichamelijke ontwikkeling en een heldere geest. Het helpt spanningen beter te controleren en verdrijft de stress van het dagelijks leven. Jiu Jitsu bestaat uit zeer veel verschillende technieken om jezelf te verdedigen tegen ongewapende en gewapende aanvallen. Denk daarbij aan bevrijdingstechnieken op bijvoorbeeld: wurgingen, omvattingen en pakkingen.

Trainingsdag: maandag van 19.00-20.00 uur, woensdag van 19.30-20.30 uur. 

Klik hier voor het lesrooster